Neuer vhs-Kurs ab 21. August in der Obergasse 44Yin Yoga bei der vhs Lauterbach – Zehn Abende für mehr Ausgleich und Beweglichkeit
Die Volkshochschule Vogelsberg startet am 21. August einen Yin Yoga-Kurs in Lauterbach. Die ruhige Yogaform ergänzt dynamische Trainingsarten und hilft, innere Balance zu finden. Die Übungen werden passiv am Boden gehalten, um Beweglichkeit, Energiefluss und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern.