LAUTERBACH (ol). Das Seminar zur Progressiven Muskelentspannung im Lauterbacher „Raum für Alle“ mit Referent Norbert Schlage war ein voller Erfolg. Die Teilnehmer wurden von den Techniken und der persönlichen Betreuung begeistert und berichteten von nachhaltigen Eindrücken und gesteigertem Wohlbefinden.

Das jüngste Seminar zum Thema „Progressive Muskelentspannung“ im Lauterbacher „Raum für Alle“ war ein voller Erfolg und hinterließ bei den Teilnehmer*innen nachhaltige Eindrücke. Referent Norbert Schlage führte in die Techniken der progressiven Muskelentspannung ein und begeisterte das Publikum mit seinem fundierten Fachwissen und seiner unterhaltsamen Art, berichtet „Raum für Alle“ in einer Pressmitteilung.

Die progressive Muskelentspannung sei eine bewährte Methode, um Stress abzubauen, die Muskulatur zu lockern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Anspannung und Entspannung der Muskeln können körperliche und mentale Blockaden gelöst und die Selbstwahrnehmung geschärft werden, heißt es.

Die Teilnehmer des Seminars seien restlos begeistert von den Übungen und der persönlichen Betreuung durch Norbert Schlage gewesen. Viele berichteten im Anschluss an die Veranstaltung von tiefer Entspannung, gesteigerter Konzentration und einem insgesamt positiven Gefühl.

Norbert Schlage betonte, wie wichtig es sei, regelmäßig Entspannungstechniken in den Alltag zu integrieren, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und die Lebensqualität zu verbessern. Er empfahl den Teilnehmern, die erlernten Übungen auch zu Hause regelmäßig anzuwenden, um langfristige Erfolge zu erzielen. Besonders Personen, die unter Schmerzen leiden, kann sie Erleichterung bringen.

In der Reihe „Wohlbefinden“ gibt es – auf vielfältigen Wunsch – im „Raum für Alle“ am 19. Juli von 15.00 bis 16.30 Uhr ein Seminar zum Thema „Traumreisen“. Wie immer, ist auch hier die Teilnahme kostenfrei, Spenden sind willkommen.

Foto: Raum für Alle

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