Jungen lernen Selbstbehauptung und SelbstverteidigungStark, selbstbewusst und sicher Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für Jungen

VOGELSBERGKREIS (ol). Elf Jungen nahmen an einem zweitägigen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs des Vogelsberger Jugendamtes in Landenhausen teil. Sie lernten, Gefahrensituationen zu erkennen, eigene Grenzen zu setzen und selbstbewusst aufzutreten. Unter fachlicher Anleitung übten sie zudem Selbstverteidigungstechniken. Auch das soziale Miteinander und gemeinsame Freizeitaktivitäten standen auf dem Programm.

Wie können Jungen selbstbewusst auftreten, ihre eigenen Grenzen erkennen und in herausfordernden Situationen angemessen reagieren? Mit diesen Fragen beschäftigten sich elf Jungen bei einem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs, den ein Team aus dem Bereich Kinder- und Jugendbeteiligung des Vogelsberger Jugendamtes in der Freizeit- und Bildungsstätte des Vogelsbergkreises in Landenhausen durchführte, heißt es in einer Pressemitteilung des Vogelsbergkreises.

Im Mittelpunkt stand dabei die Stärkung des Selbstvertrauens und der eigenen Handlungssicherheit. Die Jungen lernten unter anderem, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, deutlich „Stopp!“ zu sagen, Hilfe zu holen und sich aus unangenehmen Situationen zu entfernen.

Durch theoretische sowie praktische Übungen und altersgerechte Szenarien konnten sich die Jungen ausprobieren und erfahren, wie wichtig Körpersprache, der Einsatz von Stimme und ein selbstbewusstes Auftreten sein können.

Am Abend konnten sie sich bei Fußball und Leuchtfrisbee noch einmal so richtig austoben und anschließend am Lagerfeuer mit Stockbrot und Smores den Abend ausklingen lassen.

Am zweiten Tag wurde den Jungen unter fachlicher Anleitung von Marwin Gans vom Verein Judo Club Satori Techniken der Selbstverteidigung vermittelt. Die Jungen beteiligten sich aktiv mit viel Interesse, Freude und Respekt an den Methoden.

Neben der Selbstbehauptung und Verteidigung spielte auch das soziale Miteinander eine wichtige Rolle. Die Teilnehmer lernten, die Grenzen anderer zu respektieren und Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen.

Denn Selbstverteidigung beginnt nicht mit einem Schlag – sondern mit Selbstvertrauen, Aufmerksamkeit und dem Mut, für sich selbst und andere einzustehen.