ALSFELD (ol). Am Dienstag, den 11. August, lädt der Förderverein Badefreunde um 19 Uhr zum Lach-Yoga ins Alsfelder Erlenbad ein. Die Veranstaltung findet im Rahmen der BäderKultur im über den Sommer leergepumpten Hallenbadbecken statt. Sophia Reis verbindet dabei Atemübungen, Bewegung und bewusstes Lachen. Die Teilnahme ist kostenfrei, freiwillige Beiträge sind willkommen.

Manchmal ist Lachen die beste Gymnastik: Für den morgigen Dienstag, den 11. August, lädt der Förderverein Badefreunde in einer Pressemitteilung um 19 Uhr zu einer besonderen Yoga-Einheit ins Alsfelder Erlenbad ein. Im Rahmen der BäderKultur geht es dabei hinab auf den Grund des über den Sommer leergepumpten Hallenbadbeckens.

Bei „Yoga in the Deep: Lach-Yoga“ verbindet Sophia Reis Atemübungen, Bewegung und bewusstes Lachen zu einem außergewöhnlichen Erlebnis. In der besonderen Atmosphäre des leeren Beckens stehen Leichtigkeit, gemeinsames Erleben und die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.

Beim Lach-Yoga braucht es weder besondere Vorkenntnisse noch einen Anlass zum Lachen. Die Übungen laden dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen, tief durchzuatmen und zu erleben, wie befreiend gemeinsames Lachen sein kann.

Wer neugierig auf diese ungewöhnliche Form des Yoga ist, ist herzlich eingeladen, mit hinab in die Tiefe zu kommen und dem Lachen freien Lauf zu lassen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Über einen freiwilligen Beitrag freut sich der Hut.

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