HOMBERG OHM (ol). Das Familienzentrum Homberg (Ohm) startet im Herbst mit verschiedenen Gesundheitskursen für alle Altersgruppen. Unter anderem werden Kurse zur progressiven Muskelentspannung, Yoga und Gedächtnistraining angeboten. Die Kurse finden sowohl in Präsenz als auch online statt.

Für alle Altersgruppen bietet das Familienzentrum Homberg (Ohm) laut einer Pressemitteilung der Stadt im Herbst Gesundheitskurse an. Ein sechswöchiger Kurs „Progressive Muskelentspannung“ für Erwachsene und Kinder startet unter der Leitung von Katrin Hedrich im November.

Daneben gehen die während des Lockdowns aus der Not heraus geborenen Rückenfit und Yogakurse mit Edith Thiel ab dem 6. September weiter. Benötigt werden für diese Kurse ein Laptop, Tablet oder Handy und die Zoom App.

Für Senioren startet ab dem 8. September ein 10-Wochenkurs unter dem Motto: „Körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter“. Auf Basis der MoMent-Gruppe (motorisch-mentales Training) enthält dieses Angebot Übungen zur Erhaltung der Beweglichkeit, geistigen Fitness und Sturzprophylaxe.

Informationen gibt es auf der Internetseite unter www.familienzentrum-homberg-ohm.de. Anmeldungen für die neuen Kurse sind per Mail an fz@homberg.de zu richten. Telefonische Rückfragen unter der Nummer 06633 – 184 42.

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