LAUTERBACH (ol). Tanzen ist ein ideales Sportprogramm mit großem Freizeitwert. Es erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit und verschafft so einen guten Ausgleich zum Alltag. Der DRK-Kreisverbandes in Lauterbach bietet ab 2. März einen „Gesundheitskurs Tanzen“ an.

Regelmäßige Bewegung ist wichtig, um fit und gesund zu bleiben und um Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Rückenleiden oder auch Herz-Kreislauferkrankungen vorzubeugen. Das sei seit langem bekannt. So aus der Pressemeldung.

Wissenschaftlich erwiesen ist mittlerweile auch, dass das Tanzen positive Auswirkungen auf Körper, Seele, Gesundheit sowie auf körperliche und geistige Fitness hat, dass die tänzerische Bewegung zu Musik Depressionen und sogar demenziellen Erkrankungen vorbeugen kann. Entspannung und Konzentration, Kommunikation sowie Spaß und Freude kommen in diesem Kurs keinesfalls zu kurz.

Der „Gesundheitskurs Tanzen“ ist für alle Interessierten offen. Vorkenntnisse muss man keine mitbringen, denn in dem Kurs erwartet einem eine gut ausgebildete und erfahrene Übungsleiterin. Interessenten, die am 2. März verhindert sind, können auch gerne ab 9. März teilnehmen.

Bei allen Angeboten halten wir uns an die allgemein gültigen Hygiene- und Abstandsregeln. Der Programminhalt wird entsprechend angepasst. Wann: donnerstags, 18 bis 19.30 Uhr im Haus des DRK-Kreisverbandes in Lauterbach. Anmeldung und Information: 06641-9663-0 oder service@drk-lauterbach.de

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