Lädt zum Frühjahrsprogramm: die Vogelsberger Volkshochschule – hier in Alsfeld. Foto: aep

AlsfeldKulturLauterbach0

Die Kreisvolkshochschule gibt ihr aktuelles Frühlingsprogramm bekannt – Sprachen, Gesundheit, Hobby, Beruf: ein Querschnitt der MöglichkeitenVon Pilates bis Programmierung alles dabei

VOGELSBERGKREIS (ol). Zwei Mal im Jahr lädt die Volkshochschule des Kreises zu ihrem großen Angebot an Kursen, das Vogelsbergern auf vielfältige Art die Möglichkeit bietet, sich fortzubilden, Gutes für Körper und Seele zu tun oder einfach den Horizont zu erweitern. Und das Portfolio der VHS enthält längst auch wichtige Angebote für das Berufsleben – zum Beispiel Kenntnisse am Computer. Aus Anlass der Bekanntgabe des Frühlingsangebots gibt die VHS einen Querschnitt oder aktuellen Kurse.

 

Word 2010 – Grundlagen Workshop Modul 1

Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises beginnt am Donnerstag, 11. Februar 2016, 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstraße 6, Raum 03 – EDV (EG).
In diesem Workshop wird kurz und schlagkräftig das Wichtigste für die Arbeit mit dem Programm Word vorgestellt. Sie lernen das Office-Konzept und die Word Oberflächen kennen. Außerdem lernen Sie Texte eingeben, korrigieren löschen, kopieren und verschieben, die wichtigsten Zeichen- und Absatzformatierungen und Einzüge und Abstände.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Erfolgreich bewerben

Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises wird ab Donnerstag, 11. Februar 2016, 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr in Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 16 angeboten.
An drei Terminen werden die Themen Selbstpräsentation in Bewerbungsunterlagen und Vorstellungsgespräch behandelt. Für ein erfolgreiches Ergebnis liegt zwischen den Terminen genug Zeit, um die eigenen Unterlagen zu erstellen und geeignete Arbeitgeber ausfindig zu machen. Nutzen Sie die motivierende Atmosphäre in einer Kleingruppe um Ihren beruflichen Neustart/Durchstart voran zu bringen.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Fit im Büro – MS Office 2010 professionell nutzen – Aufbauwissen

Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises beginnt am Mittwoch, 17. Februar 2016, 18:00 Uhr bis 21:15 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstraße 6, Raum 03 – EDV (EG).
Dieser Aufbaukurs bietet Ihnen einen tieferen Einblick in die Office-Programme Word, Excel, PowerPoint und Outlook. Sie erfahren viel Neues zur Formulargestaltung, zu Feldfunktionen und zu Word-Macros. Im Programm Excel werden Sie zu Steuerungselementen greifen und Berechnungen und Diagramme über Drop-Downfelder. Natürlich kommen dabei auch Outlook und PowerPoint nicht zu kurz und Sie werden ausreichend Zeit für Übungen haben.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Excel 2010 – Grundlagen Workshop Modul 1

Ein Kurs der Volkshochschule des Vogelsbergkreises findet am Donnerstag, 18. Februar 2016, 18:00 Uhr bis 21:30 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstraße 6, Raum 03 – EDV (EG).
In diesem Workshop wird kurz und schlagkräftig das Wichtigste für die Arbeit mit dem Programm Excel vorgestellt. Sie lernen das Office-Konzept und die Excel Oberfläche kennen. Außerdem lernen Sie Daten eingeben, korrigieren und löschen, einfache Berechnungen, Zellenformatierung und einfache Funktionen.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Pilates

Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Mittwoch, den 03.02.2016, 18.30-19.30 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstraße 6, Raum 22 – Gesundheitsraum.
Eine Mischung aus Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung verbessert sowohl die Kondition, als auch die Koordination und stellt somit eine Alternative zur bisher gewohnten Gruppengymnastik dar. Durch die individuelle Möglichkeit der Übungsabstimmung auf den einzelnen Teilnehmer, ist das Pilates-Training für Jung und Alt gleichermaßen geeignet.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

 

8-Wochen Ernährungsumstellung zur genussvollen Gewichtsreduktion

Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Mittwoch, den 03.02.2016, 19.00-20.00 Uhr in Lauterbach, vhs, Obergasse 44, Raum 13.
Durch eine klassische Ernährungsumstellung die ihre bevorzugten Lebensmittel mit einbezieht, wird die Aufnahme von Energie mit der Energieabgabe in Einklang gebracht. Ziel ist es, die Ernährung und ihr Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auf diesem Weg ist es möglich, Übergewicht, erworbene Erkrankungen und Medikamente zu reduzieren. Entspannungsmomente und gesteigerte Bewegung finden auch hier ihren Raum.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Funktionelle Gymnastik für Übergewichtige

Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Donnerstag, den 04.02.2016, 19.00-20.30 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstraße 6, Raum 22 – Gesundheitsraum.
Unser Kursangebot soll Übergewichtigen dabei helfen, ihre Situation zu ändern und zu verbessern, die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Kraft der Teilnehmer/innen zu fördern.
Das Gymnastikprogramm wird gelenkschonend durchgeführt und die Übungen sind darauf ausgerichtet, vorbelastete Gelenke nicht zu überfordern. Jeder der mit seinem Gewicht kämpft, sich jedoch auch gerne bewegt, ist herzlich willkommen.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Philippinische Kampfkünste (Filipino Fighting Arts) für Anfänger

Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Donnerstag, den 04.02.2016, 20.15-21.45 Uhr in Alsfeld, Trainingsraum Tiger and Dragon-Club, Am Ölberg 1.
Filipino Fighting Arts ist eine moderne, realistische und vielseitige Kampfkunst, die auch der Selbstverteidigung dient. In diesem Kurs werden die Grundlagen der Handhabung und Verteidigung mit bzw. gegen einen und zwei Stöcke sowie ähnlichen Waffen vermittelt. Regelmäßiges Training verbessert spürbar Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Stabilität.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Dienstag, den 02.02.2016, 18.00-19.30 Uhr in Alsfeld, vhs, Volkmarstraße 6, Raum 02 (EG).
Im Gruppenunterricht „Bewusstheit durch Bewegung“ können Spüren, Fühlen, Denken und Bewegen wieder zu einer Einheit zusammenkommen. Die Bewegung wird kraftvoll, geschmeidig und mühelos. Die Methode ist für jeden geeignet, der seinen Gesamtzustand und seine Lebensqualität verbessern möchte und neugierig ist, mehr über sich zu erfahren.

Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Yoga für Männer

Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Dienstag, den 02.02.2016, 18.15-19.45 Uhr in Homberg (Ohm), Gesamtschule, Aula.
Schweißtreibende Übungen mit Schwerpunkt auf Umkehrhaltung und Armbalance.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Yoga für den Rücken

Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Dienstag, den 02.02.2016, 20.00-21.30 Uhr in Homberg (Ohm), Gesamtschule, Aula.
Sanfte Ausgleichsübungen unter therapeutischen Aspekten.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

Yoga – für Anfänger und Fortgeschrittene

Ein Kurs der Volkshochschule beginnt am Mittwoch, den 03.02.2016, 18.15-19.45 Uhr in Homberg (Ohm), Gesamtschule, Aula.
Asanas im fordernden Stil.
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt in der Entdeckung der eigenen Körperintelligenz.
Weitere Informationen und Anmeldungen bei der Volkshochschule, Färbergasse 2, 36304 Alsfeld, Tel.: 06631/792-7820, www.vhs-vogelsberg.de

 

Fit für den Beruf

Am 1. Februar startet die Volkshochschule des Vogelsbergkreises ihr Frühjahrssemester und der Fachbereich Berufliche Bildung und EDV geht mit vielen neuen Themen, die der beruflichen und allgemeinen Weiterbildung dienen, an den Start.

Mit den Tagesseminaren „Sicher vortragen und geschickt überzeugen“, „Wertschätzende Kommunikation in Beruf und Alltag“, „Rhetorik – Überzeugend auftreten und wirken“ und  „Konstruktiver Umgang mit Leistungsdruck im beruflichen Umfeld“ werden die Teilnehmenden ihre Kommunikations- und Führungskompetenzen erweitern und an ihrem Zeitmanagement arbeiten können. Wer sich im Beruf oder im Verein mit dem Finden neuer Ideen  befasst,  wird im Seminar „Kreativ denken  – neue Ideen entwickeln“ Anregungen und Tipps erhalten.

Wer zurück in den Beruf möchte oder einen Stellenwechsel plant, dem  werden das Angebot zur „ProfilPASS-Beratung“ sowie die Seminare zum Thema „Erfolgreich bewerben“ zielführende Unterstützung geben können.

Der Lehrgang „Xpert Business – Finanzbuchführung I“ wird im Frühjahr in Alsfeld und erstmals samstags auch in Lauterbach angeboten. Der Lehrgang ist der erste von drei Modulen, die auf die „Xpert Business Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung“ vorbereiten.
Im EDV-Bereich wird es im Frühjahrssemester wieder EDV-Grundlagenkurse zu den aktuellen Betriebssystemen und Anwendungsprogrammen von Microsoft geben, und das Angebot von Einführungskursen zur Handhabung von Tablets, Laptops und Smartphones auf unterschiedlichen Betriebssystemen ist auf mehrere Städte und Gemeinden des Vogelsbergkreises ausgeweitet worden.

Das Angebot an kurzen Grundlagen-Workshops „Word 2010“, „Power Point 2010“, „Excel 2010“ und „Internetnutzung“ wird im Frühjahrssemester durch Aufbauworkshops ergänzt. Die Kurse wenden sich an all diejenigen, die wenig Zeit für einen längerfristig angelegt EDV-Kurs haben und sich in Kürze das Wichtigste für die Arbeit mit den Office-Programmen aneignen wollen.

Auch im Frühjahr  bietet die vhs Bildungsurlaube zu den Themen „Fit im Büro: Der perfekte Einstieg mit Office 2010“  und „Tabellenkalkulation mit Excel 2010“ an. Mit dem Kurs „Access 2010 – für Datenbankentwickler“  werden die Teilnehmer/innen ein fundiertes Grundlagenwissen für die Erstellung einer eigenen Datenbank erhalten.
Mit den Kursen zu den Bildbearbeitungsprogrammen von Adobe Lightroom und Photoshop Elements können sie ihr Wissen in der Bearbeitung von Bildern am PC erweitern, und wer seine Fotos mit dem Smartphone macht, wird im Kurs „Digitale Fotos verwalten – von Smartphone oder Digitalkamera“ Antworten finden, wie diese auf dem PC gesichert und weiterbearbeitet werden können.

Anmeldungen zu allen Kursen sind schon möglich. Informationen zu den Kursen und Kursberatung erhalten Interessierte bei der Volkshochschule des Vogelsbergkreises, Telefon 06631 / 792 7820 zu den Geschäftszeiten der vhs, per E-Mail unter info@vhs-vogelsberg.de oder über das Internet unter www.vhs-vogelsberg.de.